Har du nogensinde følt, at du lever et liv, der ikke helt afspejler, hvem du er indeni ?
I en verden, der ofte kræver, at vi tilpasser os andres forventninger og standarder, kan det være en udfordring at bevare forbindelsen til vores autentisk(e) selv.
Når vi ikke lytter til os selv, kan livet virke overfladisk og meningsløst
Når vi ikke lytter til os selv, kan livet hurtigt blive hektisk, overfladisk, meningsløst og stressende, men samtidig føler man sig tvunget til at blive i det. Vi kan føle os fastlåst i en hverdag der ikke giver plads til den vi virkelig er. Frustrationen vokser, og det kan virke som om, at vejen til det liv vi længtes efter forbliver lukket.
Men der er en løsning.
Vejen til at blive mere Autentisk
At finde ind til og anerkende sit autentiske selv, er en af de mest værdifulde rejser man kan begive sig ud på. Det er en rejse, hvor indre ro danner grundlaget for, at man kan begynde at lytte til sit hjertes stemme. Det er en rejse, hvor den indre ro gør det muligt, at skabe afstand mellem sig selv og omverdens pres, hvilket gør det lettere at stå ved det menneske man virkeligheden er. Og således bliver det også nemmere, at træffe de valg der føles rigtige.
Når man lytter til sit autentiske selv, begynder man også at fjerne sig fra mange af de indre modsætninger, som ellers har holdt én tilbage. Denne indre balance fører så igen til mere indre fred, hvilket igen gør det lettere, at mærke sig selv.
Det er her essentielt at forstå, at med “den man virkelig er” mener jeg IKKE det ydre jeg, som er et produkt af dine livserfaringer. Med “den man virkelig er” mener jeg, dit inderste væsens kerne. For når vi begynder at skelne mellem vores ydre personlighed og inderste selv, så skaber vi et indre rum for healing, vækst, autenticitet og fred og stilhed i sindet.
Coaching mod autenticitet
At være autentisk i en verden, der konstant presser os til at præstere, kan være en udfordring. Der vil ofte blive trukket i os fra alle retninger, og det kan være svært at fastholde dén indre ro. Men det er den indre ro, som gør det muligt at blive stående når “blæser”, og det er indre ro, som gør det muligt at modstå stress.
Vi vil derfor, først og fremmest, arbejde med, at du får uddybet din indre ro således, at du får lettere ved bare at være og mærke dig selv. Herefter vil vi
Identificere dine værdier: For når du kender dine værdier kan du træffe valg der er i overensstemmelse med det der virkelig betyder noget for dig. Dine vigtigste værdier er også dét der vil drive dig, når det du har gang i føles trælst og du tænker “hvad fanden er det egentlig jeg har gang i”. For hvis det du gør ikke bunder i den ægte dig, ja så løber hurtig sur i det på et eller andet tidspunkt.
Udforske dine livshistorier: Den måde du har levet på, og de valg du tidligere har truffet, kan være pegepinde på, hvem du inderst inde er.
Og vi vil undersøge hvad dine drivere er fordi, at det er dem der giver dig energi til at komme igennem udfordringerne, når livet ind i mellem føles trælst, og man spørger sig selv “hvad fanden er jeg har gang i ?”
I sidste ende, er vejen til indre ro og autenticitet jo en rejse. Det kræver tålmodighed, mod og vilje til at se indad. Men belønningen er uvurderlig: Et liv, der er i overensstemmelse med, hvem vi virkelig er. Et liv hvor indre fred og glæde bliver en naturlig del af vores hverdag.
Med Niels som coach
Nierls har selv engang været hvor du er nu. Han havde lav selvværdsfølelse, angst og skyldfølelser som gjorde, at han ikke turde være sig selv og leve livet på den måde, som var rigtig for ham selv. Og som konsekvens blev det andres krav og forventninger der i alt for høj grad kom til at styre hans liv. Men Niels har også formået, at finde sig selv og transformere sit liv. Han forstår derfor din situation og har erfaring i, at vende det hele til noget positivt.
Så længtes du efter et mere autentisk liv, et liv som er i bedre overensstemmelse med den du inderst inde er som menneske, så er Niels her for, at støtte dig på denne rejse. Så tage det første skridt allerede nu i dag.
Hvis du har du spørgsmål til noget ?
Er du meget velkommen til at kontakte mig på følgende formular:
Du kan også booke en tid her på den røde knap:
Se info om åbningstider her: Åbningstider